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Day 29
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125.1 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 57.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 10日:
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1924 kcal
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脂質: 57.31g | たんぱく質: 79.29g | 炭水化物: 266.32g.
朝食: Siu Mai, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. 昼食: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo), Banh Pho Vermicelli, Act II Microwave Popcorn. 夕食: Popeyes Buttermilk Biscuit, Rice with Beans and Chicken. 軽食/その他: Pot of Gold Truffles. もっと...
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週に8.3 kg増量中
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