2024年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 2日:
|
1017 kcal
|
脂質: 28.63g | たんぱく質: 44.40g | 炭水化物: 153.96g.
昼食: Metzgerfrisch Holsteiner Katenschinken, Blumenkohl, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Sauce Hollandaise Legere. 夕食: Vollkorntoast. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|