2024年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 2日:
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1020 kcal
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脂質: 26.04g | たんぱく質: 53.79g | 炭水化物: 139.99g.
朝食: 마켓컬리 백색 반숙란, 창억떡 호박인절미. 昼食: 돌솥비빔밥. 夕食: 셀렉스 프로핏 웨이프로틴 초콜릿. 軽食/その他: CJ 쁘띠첼 푸딩 커스타드, 100 % 메이플 시럽, 호밀호두 호두과자. もっと...
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体重に変化ありません
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