2024年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
123.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 53.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 2日:
|
1978 kcal
|
脂質: 109.89g | たんぱく質: 77.41g | 炭水化物: 177.60g.
昼食: Акконд Конфета Отломи, Летний День Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Домик в деревне Сметана 10%, Магнит Сыр Пошехонский, Лук, Приготовленная Морковь, Салат невеста, 4 банки, Свекла с Чесноком и Майонезом, Атлантическая Треска, Лента Картофель по-Деревенски . 夕食: Победа Конфета Мишки в Лесу, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Начинка с крабовыми палками, Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Mr. Ricco Майонез, Пп Крабовый. 軽食/その他: Мандарины, Абрико Сироп Малиновый, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Начинка с крабовыми палками, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|