2024年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
123.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 53.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 1日:
|
2055 kcal
|
脂質: 127.79g | たんぱく質: 72.99g | 炭水化物: 138.11g.
朝食: МарС Шоколадный Батончик Марс, 4 банки, Шпроты, Хлеб Черный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Салат невеста. 昼食: Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Мой Торт Сливочная Карамель, Milla Vanilla Трюфель Классический, Пп Крабовый, Селедка под Шубой, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. 軽食/その他: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Feed Me Халва Узбекская . もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|