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Bom dia!! Começando o ano com a melhor dieta!! Low carb ❤️
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70.3 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 2日:
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1464 kcal
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脂質: 70.74g | たんぱく質: 125.65g | 炭水化物: 81.63g.
朝食: Batavo Iorgute Natural Integral, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada. 昼食: Pif Paf Espetinho de Frango, Arcor Chocolate Amargo 53%, Batavo Iogurte Grego Pense Zero. 夕食: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Hortifruti Cebola Crua, Ovo Frito. 軽食/その他: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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