2024年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 2日:
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1013 kcal
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脂質: 13.45g | たんぱく質: 82.15g | 炭水化物: 132.45g.
朝食: Mleczna Dolina Mleko 2%, Sonko Płatki Owsiane Błyskawiczne. 昼食: Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Sonko Kasza Gryczana Prażona. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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