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12:57am
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92.9 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 10月 18日:
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877 kcal
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脂質: 34.93g | たんぱく質: 61.21g | 炭水化物: 77.28g.
朝食: Lowfat Fruit Variety Yogurt, 100% Whey Protein. 昼食: Cream Cheese, American Cheese (Cold Pack), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Bagel, Egg. 夕食: Bacon Bits, Lettuce, Tomatoes, Mayonnaise, Tuna in Oil (Canned). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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