2023年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 29日:
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1152 kcal
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脂質: 45.01g | たんぱく質: 56.73g | 炭水化物: 134.48g.
朝食: Мандарины, Сахар, Самсмак Творог 30%, Банан. 昼食: Aldi Pizza 5 Quesos. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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