2024年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 2日:
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1270 kcal
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脂質: 63.95g | たんぱく質: 51.37g | 炭水化物: 78.00g.
朝食: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Pura Vida Creatina Premium, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito, Café com Açúcar, Mamão Papaia. 夕食: Cupim Assado, Acelga, Cupim Assado, Brahma Cerveja, Brahma Cerveja. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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