2024年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 2日:
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506 kcal
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脂質: 15.18g | たんぱく質: 10.00g | 炭水化物: 82.13g.
朝食: Café com Açúcar, Seven Boys Chocotone. 昼食: CBS Suco de Abacaxi, Pastel de Carne. 軽食/その他: Visconti Pão de Forma Tradicional, Café com Açúcar. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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