2024年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 2日:
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883 kcal
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脂質: 54.02g | たんぱく質: 35.12g | 炭水化物: 61.52g.
朝食: Venz Hagelslag Puur, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Wasa Vezelrijk Cracker. 昼食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wit Brood. 夕食: Oliehoorn Currysaus, Zaanse Mayonaise, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Jumbo Hamburger Rund. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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