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НГ отекла
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82.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 2日:
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1564 kcal
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脂質: 73.36g | たんぱく質: 82.29g | 炭水化物: 133.73g.
朝食: Яичный Желток, Яйцо, Роллы. 昼食: Суп из Говядины, ВкусВилл Соте из Овощей. 夕食: Глобус Соус Цезарь, Global Village Руккола, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Чай, Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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