2024年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 2日:
|
1374 kcal
|
脂質: 66.71g | たんぱく質: 84.56g | 炭水化物: 108.31g.
朝食: Чай с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, ВкусВилл Икра Форели Зернистая Соленая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Good Food Чернослив без Косточки. 昼食: Гранат, Квашеная Капуста, Куырдак. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|