2024年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 2日:
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1099 kcal
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脂質: 53.84g | たんぱく質: 35.28g | 炭水化物: 163.32g.
朝食: Flocons d'Avoine, Confitures et Conserves, Carrefour Lait Demi Écrémé , Jus d'Orange. 昼食: Pomme Golden, Pain, Gratin de Pâtes, Amora Vinaigrette Légère , Tomates Rouges. 軽食/その他: Pain, Coeur de Lion Coulommiers . もっと...
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週に0.3 kg増量中
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