2024年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 2日:
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1184 kcal
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脂質: 66.49g | たんぱく質: 82.07g | 炭水化物: 68.44g.
朝食: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Седьмой континент Хурма, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Сыр Моцарелла, Свекла Вареная. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Русское Море Селёдочка под Шубу, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перекресток Салат Оливье. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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