2024年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52.2 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 2.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1839 kcal 脂質: 47.36g | たんぱく質: 123.94g | 炭水化物: 222.91g.   朝食: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Лаваш Армянский Печорский, Вятушка Молоко 2%, Eco Молоко Кешью Миндаль, Deland Варенье Черносмородиновое, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Яйцо (Целое). 昼食: Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Увелка Крупа Гречневая, Форель, Сыктывкархлеб Печенье Сдобное Американо Шоколадное. 夕食: Форель, Увелка Крупа Гречневая. 軽食/その他: Магнит Банан, Варенье Черничное, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Вятушка Творог 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. もっと...
週に7.4 kg増量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


fitoNushkaの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。