2024年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 2日:
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1221 kcal
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脂質: 64.63g | たんぱく質: 64.07g | 炭水化物: 97.20g.
昼食: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Mischgemüse, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Schlossküche Wurst Käse Salat. 夕食: Gekochtes Sauerkraut, Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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