2024年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 2日:
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1501 kcal
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脂質: 60.32g | たんぱく質: 136.57g | 炭水化物: 83.72g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Edeka Rinderfrikadellen, Maggi Noodle Cup Chili. 夕食: Butter, Semmelbrösel, Edeka Rosenkohl TK, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). 軽食/その他: Spreewald-Feldmann Salz-Dill-Gurken. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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