|
В этих тарелочках жиров 34гр, углеводов 14гр, белков 11гр, клетчатки 4гр
|
87.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 2日:
|
1296 kcal
|
脂質: 82.49g | たんぱく質: 50.44g | 炭水化物: 92.50g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Вода с Лимоном, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Жареным Луком. 昼食: Хлеб Черный, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Мясоделов Говядина Мякоть, Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью. 夕食: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. もっと...
|
体重に変化ありません
|