2024年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 1日:
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407 kcal
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脂質: 11.44g | たんぱく質: 30.90g | 炭水化物: 48.42g.
朝食: Вареное Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Movenpick Йогурт Греческий, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Яблоко Красное. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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