2024年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 2日:
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1538 kcal
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脂質: 70.10g | たんぱく質: 61.34g | 炭水化物: 183.02g.
朝食: Knusperone Nougat Bits, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. 昼食: Gekochtes Ei, Tomatenbutter, Aldi Vitalbrot . 夕食: Maggi Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch. 軽食/その他: Porridge, Milsani Trink Joghurt. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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