2024年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 2日:
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1204 kcal
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脂質: 57.34g | たんぱく質: 62.49g | 炭水化物: 114.02g.
朝食: Havuç, Aknaz Köy Peyniri, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. 昼食: Uno Kepekli Ekmek, Terbiyeli Köfte, Zeytinyağlı Taze Fasulye. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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