2024年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.6 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 2日:
|
1019 kcal
|
脂質: 18.54g | たんぱく質: 126.03g | 炭水化物: 101.48g.
朝食: Кофе, 🥞 панкейк. 昼食: Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. 夕食: Индилайт Филе Грудки Индейки, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Магнит Хурма. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|