2024年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.5 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 2日:
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932 kcal
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脂質: 10.89g | たんぱく質: 36.42g | 炭水化物: 117.37g.
朝食: Petai, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 昼食: Telur Dadar, Petai, Nasi Putih. 軽食/その他: Rambutan, Mixue Fresh Squeezed Lemonade, Rambutan. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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