2024年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.3 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 1日:
|
1605 kcal
|
脂質: 51.89g | たんぱく質: 102.10g | 炭水化物: 180.07g.
朝食: Евроопт Гранат, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Тимоша Сырок Творожный Глазированный на Бисквите Пражский, Бабушкина Крынка Молоко 1,8%. 昼食: O'Zera Молочный Шоколад с Начинкой из Манго, Виталюр Торт Графские Развалины, Гиппо Хурма, Хлеб Грузинский Домашний. 夕食: Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая с Вафлей, Торт Брауни с Голубикой, Евроопт Булочка Творожно-Маковая, Савушкин Творог Деревенский, Leor Салат Капуста по-Домашнему, Ганна Куриная Грудка Копченая . もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|