2024年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 1日:
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1443 kcal
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脂質: 35.39g | たんぱく質: 78.93g | 炭水化物: 133.02g.
朝食前: GNC Women's Ultra Mega Active Vitapak. 朝食: Starbucks Caffe Latte (Grande). 昼食前: Coffee with Milk. 昼食: King Taco Carnitas Taco. 昼食後: Dannon Oikos Pro Mixed Berry. 間食: Honey , Chamomile Tea. 夕食: Green Chef Chicken with Basil Pistou. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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