blkbearの日記, 2015年 05月 1日

2015年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）

124.7 kg これまでの減量分: 37.7 kg. 残り: 45.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 1日:

1139 kcal

脂質: 85.53g | たんぱく質: 71.06g | 炭水化物: 10.86g. 朝食: Fried Egg, Great Value Pork Sausage Links. 夕食: Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing, Great Value Imitation Bacon Bits, Pork Chops (Top Loin, Boneless). 軽食/その他: Trident Sugarless Tropical Twist Gum. もっと...

3226 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間　 20 分, 休憩 - 15 時間　 40 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...

週に1.6 kg減量中

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