2024年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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143.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 48.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 1日:
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1422 kcal
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脂質: 49.41g | たんぱく質: 79.32g | 炭水化物: 162.40g.
昼食: Sauce Sriracha, Picard Purée de Céleri Rave, Auchan Lait Écrémé, Café, Coraya Surimi (3), Saint Agaune Saucisson Sec, Auchan Cancoillotte Nature, Casino Bresaola, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Bjorg Galettes de Riz Complet. 夕食: La Tisanière Tisane Après-Repas, Litchi, Endive, Huile de Sésame, Picard Cassolette aux Noix de Saint-Jacques, Auchan Velours Balsamique, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Riz Basmati. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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