2024年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 1日:
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2094 kcal
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脂質: 91.89g | たんぱく質: 53.02g | 炭水化物: 257.99g.
朝食: Italiamo Tiramisu, Tiramisu, Kaffee mit Milch. 夕食: Seele, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen, Avocado, Rucola , Dr. Oetker Bistro Baguette Salami. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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