2024年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
124.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 1日:
|
1221 kcal
|
脂質: 56.69g | たんぱく質: 48.88g | 炭水化物: 123.37g.
朝食: Peanut Butter, Budget Ribsgele, Naturlig Ost, Kohberg Jubilæums Boller, Cheasy A38 Mild Hindbær 0,5%. 昼食: Gulerødder. 夕食: Beauvais Asier, Hvide Kartofler, Grillet Kylling, Rema 1000 Coleslaw. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|