2024年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 1日:
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761 kcal
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脂質: 32.12g | たんぱく質: 50.78g | 炭水化物: 65.30g.
朝食: Wasa Sport Knäckebröd, Kaffe. 昼食: ICA Makrillfilé i Tomatsås, ICA Asia Äggnudlar. 夕食: ICA Pepparbiff, Kokt Brysselkål, Kalles Kaviar, Lipton African Rooibos, Kokt Ägg. 軽食/その他: Vicks Halstablett. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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