2024年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 1日:
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728 kcal
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脂質: 14.61g | たんぱく質: 37.46g | 炭水化物: 109.54g.
朝食: Teh Manis. 昼食: Dimsum. 夕食: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Nasi Putih. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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