2024年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 1日:
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2565 kcal
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脂質: 80.34g | たんぱく質: 110.78g | 炭水化物: 340.37g.
朝食: Fior Fiore Coop Yogurt Greco 0%, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Prozis Peanut Butter, Venchi Cremino Pistacchio, Milbona Greek Yogurt Fat Free. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Antichi Maestri Formaggio Grattugiato Italiano, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fior Fiore Coop Riso Basmati, Golden Sun Riso Basmati, Melanzana, Philadelphia Salmone Norvegese. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Peanut Butter, Finocchio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Coop Avocado, Philadelphia Salmone Norvegese, Fior Fiore Coop Riso Basmati. 軽食/その他: Nestlé Cereali Lion Cioccolato e Caramello. もっと...
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体重に変化ありません
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