|
Frohes neues Jahr ab jetzt geht's wieder abwärts mit dem Gewicht genug geschlemmt
|
75.8 kg
これまでの減量分: 45.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 1日:
|
1964 kcal
|
脂質: 75.79g | たんぱく質: 62.97g | 炭水化物: 253.11g.
朝食: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. 昼食: Bohnensalat, McDonald's Pommes Frites Mittel, Ja! Hähnchen Schnitzel, River Cola 0% Zucker. 夕食: Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, Karotten, Lidl Balance Brot, Rote Paprika, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine. 軽食/その他: Magnum Double Caramel, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|