2024年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 1日:
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1223 kcal
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脂質: 44.67g | たんぱく質: 57.56g | 炭水化物: 146.81g.
朝食: Edeka Dinkelbrötchen , Marmelade, Milbona Gouda Jung, Bonifaz Chili. 夕食: Spinatlasagne. 軽食/その他: Rosinenbrot. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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