2024年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 1日:
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976 kcal
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脂質: 81.21g | たんぱく質: 25.91g | 炭水化物: 37.15g.
朝食: Селедка под Шубой. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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