2024年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 1日:
|
1920 kcal
|
脂質: 102.30g | たんぱく質: 71.28g | 炭水化物: 180.05g.
朝食: Joyco Драже, Milky Way Шоколадный Батончик, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Икра Кеты, Окей Багет с Кунжутом, Петелинка Перепелиное Яйцо. 昼食: Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Запеченный Картофель, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. 夕食: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Окей Груша Конференс, Дело в Сливках Пломбир Ванильный, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|