2024年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 1日:
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489 kcal
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脂質: 15.05g | たんぱく質: 26.88g | 炭水化物: 63.06g.
朝食: Sunpride Pisang Single. 昼食: Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Selada, Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Nasi Goreng, Semur Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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