2024年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 1日:
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1272 kcal
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脂質: 73.20g | たんぱく質: 54.16g | 炭水化物: 103.05g.
朝食: Кофе с Молоком, Славянка Маленькое Чудо. 昼食: Салат с Крабовыми Палочками. 軽食/その他: Мандарины, Бутерброд со Шпротами. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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