2024年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 1日:
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606 kcal
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脂質: 48.40g | たんぱく質: 18.88g | 炭水化物: 22.26g.
朝食: Русские Блины Салат с Копчёной Грудкой , Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. もっと...
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週に11.9 kg増量中
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