2024年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 1日:
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1448 kcal
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脂質: 40.29g | たんぱく質: 76.96g | 炭水化物: 191.70g.
朝食: Kapal Api Kapal Api Special, Gula Pasir, Solaria Cap Cay, Telur Puyuh, ABC Sardines Dalam Saus Tomat, Tempe Goreng, Paru Sapi Goreng, Nasi Putih. 昼食: Mayora Superstar Triple Chocolate, Putih Telur Matang, Mie Sedaap Mie Goreng, Sosro Teh Botol Original, Wings Food Isoplus Coco. もっと...
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体重に変化ありません
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