2015年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 1日:
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2149 kcal
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脂質: 93.82g | たんぱく質: 63.92g | 炭水化物: 231.91g.
朝食: Ja! Mozzarella, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizenbrot, Choco Bistro Doppel Keks, Heißer Kakao, Vanillekipferl. 昼食: Schokoladenkeks, Haferflockenkekse, Vanillekipferl, Block House American Burger. 夕食: Weißer Tafelwein, Reis (Gekocht), Choco Bistro Doppel Keks, Vanillekipferl, Schokoladenkeks, Ökoland Wok Gemüse Pfanne. もっと...
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2827 kcal
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運動:
座る - 6 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 30 分, 走る（ジョギング） - 時速8km - 20 分, 休憩 - 8 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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