2023年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 31日:
|
503 kcal
|
脂質: 9.59g | たんぱく質: 23.37g | 炭水化物: 78.62g.
朝食: Glück Aprikosenmarmelade, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Milbona H-Milch 1,5% Fett. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|