2023年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 31日:
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2298 kcal
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脂質: 62.38g | たんぱく質: 124.82g | 炭水化物: 301.47g.
朝食: Milbona Skyr Pur, Seele. 昼食: REWE Feine Welt Tiramisu Amaretto, Grandessa Amaretto Mandel , Seele, Scheibletten, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Aldi Hähnchenbrustfilet, Hähnchenbrustfilet. 夕食: Lay's Chips Light Paprika, Line Kartoffelchips Gesalzen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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