|
2023.12.31 Day152
早上12:00/尚未上廁所/終於突破了🎉52整的數字出現了～～開心
|
52 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 31日:
|
285 kcal
|
脂質: 13.74g | たんぱく質: 31.04g | 炭水化物: 10.32g.
昼食: 香檸青花椒雞腿排, 蜜汁雞腿排, 照燒去骨雞腿排, 花枝, 水煮或清蒸小龍蝦, 玉米筍. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|