2015年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 1日:
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2326 kcal
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脂質: 92.57g | たんぱく質: 92.94g | 炭水化物: 232.53g.
朝食: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeere, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Korn Mühle Weizenbrötchen. 昼食: Dornfelder Lieblich Glas, Mars Ice Cream (51ml), Weizenbrötchen, Salami, Schinkenwürfel, Paprika, Rührei. 軽食/その他: Mars Ice Cream (51ml). もっと...
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2090 kcal
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運動:
料理 - 2 時間, 睡眠 - 8 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 座る - 13 時間. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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