2023年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 31日:
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1514 kcal
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脂質: 88.61g | たんぱく質: 78.23g | 炭水化物: 96.13g.
朝食: Европа Торт Сириус ПП, Форель Слабосоленая, Светаево Творожный Сыр Сливочный , Чиабатта, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком. 昼食: Лента Салат Оливье Классический . 軽食/その他: Pupo Персик в Шоколаде. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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