2023年 12月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
133 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 68 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 30日:
|
982 kcal
|
脂質: 3.20g | たんぱく質: 49.20g | 炭水化物: 188.20g.
朝食: Nescafé Dolce Gusto Café Au Lait (Descremada). 昼食: Bimbo Pan Cero Cero. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|