2023年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.6 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 30日:
|
1082 kcal
|
脂質: 23.30g | たんぱく質: 39.03g | 炭水化物: 179.75g.
朝食: Лавка Здоровья Хлібці Житні, Make Joy Smile Candy, Лавка Здоровья Хлібці Житні, Молокія Йогурт Полуниця, Клубника, Яблоки Гала, Морковь, Галичина Йогурт Вишня, Мандарины, АТБ Огурец, Лавка Здоровья Хлібці Житні, АТБ Огурец, Лавка Здоровья Хлібці Житні, Жареное Яйцо без Жира, Гречневая Крупа, Замороженная Вишня, Вода, Добра Справа Пластівці Вівсяні, Danone Йогурт Живинка Клубника , Lukas Marmilike, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|